Densidade de colchão: entenda como escolher a melhor para você

Descubra como escolher a densidade de colchão ideal

Redação

Publicado 07/03/2024 e atualizado 08/04/2024 6 min. de leitura

Você tem dúvidas sobre como escolher a densidade de colchão perfeita para suas necessidades? Quando se trata de escolher um novo colchão, considerar a densidade é essencial, além de avaliar o preço, a qualidade e o nível de conforto. Afinal, uma escolha inadequada pode interferir na sua qualidade de sono, provocar desconfortos corporais, afetar negativamente sua qualidade de vida, resultar em problemas de coluna e contribuir para uma postura incorreta.

Embora os fabricantes forneçam o código de densidade nos seus produtos, é comum se sentir sobrecarregado com a abundância de detalhes. Para facilitar sua decisão, vamos descomplicar o conceito de densidade de colchão e orientar você na escolha da opção mais adequada. Além disso, apresentaremos uma seleção de colchões, destacando as variações de densidade em diferentes dimensões. Pronto para esclarecer suas dúvidas e descobrir a densidade de colchão ideal para você? Vamos explorar juntos!

Além da densidade do colchão, escolher o melhor travesseiro pode transformar seu sono. Descubra na nossa seleção!

A densidade de um colchão refere-se à quantidade de espuma por metro cúbico (m³) empregada na sua fabricação. Essa medida influencia diretamente na firmeza do colchão, determinando sua capacidade de resistir à deformação sob o peso. Um colchão é classificado pela densidade, indicada pela letra "D" seguida de um número que varia de 18 a 45. Por exemplo, a marcação D23 significa que 23 kg de espuma foram usados por metro cúbico do colchão.

Seguindo as orientações da tabela de densidade de colchões do INER, o colchão ideal não deve ser excessivamente macio, evitando o afundamento, nem demasiadamente firme, prevenindo a tensão muscular. A densidade adequada varia conforme o biotipo de cada indivíduo, como veremos a seguir.

A densidade necessária aumenta com a estatura e o peso da pessoa. Por exemplo, uma pessoa com 1,90m e 100kg necessitará de um colchão com densidade superior à de alguém com 1,70m e 65kg.

A tabela a seguir é um guia para escolher a densidade do colchão com base no peso:

Os critérios específicos para cada biotipo foram estabelecidos pelo Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER) e são regulamentados pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). Essa tabela de densidades está disponível também no site do INMETRO, mas aplica-se somente a colchões de espuma, diferentemente dos colchões de mola, cujos critérios de escolha se baseiam mais nos materiais de fabricação do que na relação peso x altura.

Um erro frequente é pensar que colchões mais densos e firmes são automaticamente melhores para a coluna. Na verdade, a escolha da densidade deve considerar mais do que simplesmente a firmeza do colchão.

Existem oito densidades de colchão especificadas na tabela de biotipo (D18, D20, D23, D26, D28, D33, D40, D45), cada uma correspondendo a perfis distintos de peso e altura. Para identificar a densidade mais compatível com seu biotipo, é crucial compreender as diferenças entre cada categoria.

As densidades D18 e D20, por exemplo, são ideais para colchões infantis, adequados para bebês recém-nascidos e crianças de até 15 kg.

Os colchões classificados na categoria D26 são aconselhados para pessoas que se enquadram nos seguintes perfis:

• Peso entre 51 kg e 60 kg, com uma altura máxima de 1,70 m.
• Peso entre 61 kg e 70 kg, para aqueles que têm uma altura variando de 1,51 m a 1,90 m.

Colchões de densidade D28 são projetados para atender às necessidades de usuários com as seguintes características:

• Pessoas que pesam entre 51 kg e 60 kg, com altura de até 1,50 m.
• Indivíduos que pesam entre 71 kg e 80 kg, com altura variando de 1,61 m a 1,90 m.
• Pessoas com peso entre 81 kg e 90 kg, que têm altura a partir de 1,90 m.

A densidade D33 destaca-se por sua versatilidade, adequando-se a uma ampla gama de biotipos. Essa classificação é recomendada para pessoas com as seguintes características físicas:

• Peso entre 71 kg e 80 kg, com altura de 1,51 m a 1,60 m.
• Peso entre 81 kg e 90 kg, com altura de 1,61 m a 1,80 m.
• Peso entre 91 kg e 100 kg, para aqueles com altura a partir de 1,81 m.
• Peso entre 101 kg e 120 kg, para indivíduos com altura acima de 1,90 m.

O colchão com densidade D40 é recomendado para atender a três diferentes perfis de consumidores:

• Pessoas que pesam entre 91 kg e 100 kg, com uma altura entre 1,61 m e 1,80 m.
• Indivíduos que pesam entre 101 kg e 120 kg, com altura variando de 1,71 m a 1,90 m.
• Pessoas com peso entre 121 kg e 150 kg, com altura superior a 1,90 m.

Os colchões de densidade D45 são perfeitamente adequados para:

• Pessoas com peso entre 101 kg e 120 kg, que têm uma altura entre 1,61 m e 1,70 m.
• Indivíduos que pesam entre 121 kg e 150 kg, com altura de 1,71 m a 1,90 m.

Não basta apenas considerar a densidade para assegurar a escolha de um colchão de qualidade, visto que os fabricantes podem empregar variados tipos de espumas em suas composições. Por isso, é essencial avaliar o produto pessoalmente. A sensação de conforto é um aspecto crucial. Caso a compra seja realizada em uma loja física, faça questão de testar o colchão: deite-se e verifique se atende ao seu conforto.

Importante! Somente sentar-se no colchão não é suficiente para julgar sua comodidade. Dedique um momento para deitar e sentir o produto, considerando que é nessa posição que você passará a maior parte do tempo. Examine a firmeza e suporte que o colchão oferece e, se estiver satisfeito, pode considerar uma boa aquisição.

Vale lembrar também que colchões possuem uma vida útil limitada. Os colchões de espuma, por exemplo, têm uma durabilidade de até oito anos, conforme indicação do INMETRO.

Enquanto avalia a melhor densidade para seu colchão, aprenda também a eliminar, identificar e prevenir ácaros para garantir um sono tranquilo e saudável!

Como escolher a densidade ideal para um colchão de casal?

Para definir a densidade adequada para um colchão de casal, deve-se calcular com base na altura média das duas pessoas e adicionar o peso da pessoa mais pesada. Calcule a altura média somando as alturas e dividindo por dois, e consulte a tabela de biotipo para encontrar a densidade recomendada.

Qual é o tipo de colchão mais indicado para pessoas obesas?

Isso varia. Existem pessoas mais altas com menos peso e outras mais baixas com mais peso. As densidades D40 e D45 são geralmente recomendadas, mas sempre é essencial consultar a tabela para uma escolha precisa.

Quais são as diferenças entre as densidades D33 e D45?

Colchões com densidade D45 são capazes de suportar uma carga maior que os de densidade D33, mas tendem a ser mais custosos. A densidade D45 é frequentemente sugerida para casais ou pessoas com obesidade, devido à sua maior capacidade de suporte e durabilidade.

Depois de garantir seu conforto ao dormir escolhendo um colchão com a densidade ideal, conheça o melhor creme para tratar olheiras, melhorando ainda mais sua aparência ao acordar.

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