Melhor tênis para pisada pronada: 5 opções para comprar em 2024
Encontre o tênis para pisada pronada ideal e tire dúvidas sobre o assunto
Você sabia que aqueles com uma pisada inclinada para dentro encontram no tênis para pisada pronada uma excelente escolha? É importante salientar que cada indivíduo tem seu próprio estilo de pisada, e compreender bem essa característica é crucial para selecionar o calçado perfeito, seja para correr, caminhar ou para os exercícios na academia.
Então, qual a definição de pisada pronada? Este estilo de pisada inicia-se na parte externa do calcanhar e avança até o grande dedo do pé, girando para dentro assim que o calcanhar toca o solo. Isso resulta em uma distribuição do impacto através dos dedos.
Estamos aqui para facilitar sua escolha do tênis ideal para os pés pronados. Confira, a seguir, uma curadoria dos modelos mais recomendados.
Aprimore sua corrida com calçados que se adaptam à sua forma de correr. Explore os melhores tênis para corrida em 2024, perfeitos para diferentes tipos de corredores.
1. Tênis Asics Gel Excite 8
Este modelo é a escolha perfeita para quem busca qualidade, aliando bom preço, conforto e um design sóbrio e atual. De acordo com a fabricante, é ideal tanto para caminhadas quanto para corridas, graças ao seu cabedal de malha leve e palmilha que se molda ao pé.
Um ponto de destaque é o solado do tênis, feito de borracha e equipado com a espuma Amplifoam, assegurando um amortecimento superior. Além disso, o fechamento por cadarço aumenta a segurança durante as atividades físicas.
Características do Asics Gel Excite 8:
- Uso recomendado: Corrida e caminhada
- Fechamento: Cadarço
- Material: Mesh
- Solado: Borracha e espuma Amplifoam
- Elevação do calçado (Drop): 2cm
- Tipo de pisada: Pronada/Neutra
2. Tênis Asics Gel Nagoya 4
O Asics Gel Nagoya 4 é sinônimo de conforto e amortecimento de impactos, ideal para quem busca um calçado atualizado e com alto desempenho. Com cabedal em Mesh para melhor respirabilidade e uma maciez incomparável.
Perfeito para corridas leves, caminhadas e treinos na academia, esse tênis tem entressola em EVA e tecnologia Gel, garantindo absorção de impactos e proteção aprimorada.
Características do Asics Gel Nagoya 4:
- Uso recomendado: Corrida
- Fechamento: Cadarço
- Material: Mesh
- Solado: Borracha
- Elevação do calçado (Drop): Não especificado pelo fabricante
- Tipo de pisada: Pronada/Neutra
Proteja suas articulações com tênis que oferecem a melhor absorção de impacto, ideais para quem tem pisada pronada.
3. Tênis Asics Gel Kayano 25
O Asics Gel Kayano 25 é um ícone entre os tênis desenvolvidos especificamente para atletas com pisada pronada, graças ao seu design inovador e tecnologia de ponta. Com um cabedal feito de Mesh, ele não só assegura uma ventilação excelente mas também mantém os pés arejados e confortáveis durante toda a atividade física.
Destaca-se neste modelo a implementação da tecnologia Gel na entressola, uma escolha estratégica para absorver impactos de forma eficaz e proporcionar um suporte confiável a cada passo.
Características do Asics Gel Kayano 25:
- Uso recomendado: Corrida
- Fechamento: Cadarço
- Material: Mesh
- Solado: Borracha
- Elevação do calçado (Drop): Não especificado
- Tipo de pisada: Pronada
4. Tênis Asics Gt-2000 11
O Asics Gt-2000 11 se apresenta como uma opção de ótimo custo-benefício, destacando-se por sua durabilidade e acabamento de qualidade, rivalizando até mesmo com os modelos de elite da marca.
Este tênis combina a tecnologia Gel com a espuma FlyteFoam na entressola, garantindo tanto conforto quanto uma resposta ágil durante a corrida. A inclusão da placa DuoMax da Asics proporciona uma estabilidade única, tornando-o um pouco menos flexível em comparação a outros modelos, mas ainda assim leve e com suporte adicional para quem tem pisada pronada.
Seu design com tecido de malha aberta assegura que os pés permaneçam frescos, ideal para longas caminhadas, corridas em variadas superfícies ou mesmo treinos na academia, oferecendo estabilidade e suporte em diferentes modalidades de exercício.
Características do Asics Gt-2000 11:
- Uso recomendado: Corrida
- Fechamento: Cadarço
- Material: Mesh
- Solado: Borracha
- Elevação do calçado (Drop): Não especificado
- Tipo de pisada: Pronada
Sofre com fascite plantar? Descubra tênis que aliviam esse problema, oferecendo suporte e conforto para sua pisada pronada.
5. Nike Air Zoom Structure 23
O Nike Air Zoom Structure 23 chega com a promessa de uma corrida eficiente e confortável. Este modelo, também indicado para pisada pronada, foi meticulosamente testado por corredores para atender às necessidades mais críticas dos atletas.
O tênis destaca-se por sua almofada de impacto localizada na região do calcanhar, facilitando uma transição mais fluida e um amortecimento superior. Além disso, o cabedal é projetado para oferecer uma excelente respirabilidade, enquanto a entressola de espuma reforça a sensação de estabilidade a cada passo. Por fim, a sola em borracha, juntamente com o sistema de cadarço, promete um ajuste seguro, disponível em uma ampla gama de tamanhos e cores.
Características do Nike Air Zoom Structure 23:
- Uso recomendado: Corrida / Caminhada
- Fechamento: Cadarço
- Material: Mesh
- Solado: Borracha
- Elevação do calçado (Drop): Não especificado
- Tipo de pisada: Pronada
O que é tênis com pisada pronada?
Essa é uma pergunta muito comum, mas é vital esclarecer que a pronada refere-se à forma como o pé se inclina para dentro durante o movimento, não ao calçado em si. Um calçado apropriado para esta condição pode apresentar reforços internos ou uma base ampliada, ambos visando aprimorar a estabilidade e resistência durante a corrida.
Fabricantes de calçados esportivos geralmente indicam no embalagem o tipo de pisada para o qual o calçado é mais adequado. É recomendável verificar as descrições na caixa ou consultar diretamente no site da marca. Alternativamente, a orientação de vendedores experientes ou profissionais de educação física pode ser valiosa para selecionar o modelo correto para sua pisada.
Diversifique seu treino com os melhores tênis para vôlei, que também se adequam bem a quem tem pisada pronada.
Como saber se eu tenho pisada pronada?
Um exame de pisada realizado por uma loja especializada ou o conselho de um especialista são métodos confiáveis para identificar seu tipo de pisada. Sinais como o desgaste assimétrico dos sapatos ou a rotação acentuada do tornozelo indicam a pronada.
Qual a diferença entre tênis neutros e para pisada pronada?
Enquanto os calçados neutros se adaptam melhor a corredores de pisada neutra, os modelos específicos para pisada pronada são projetados com suportes adicionais para mitigar a rotação interna excessiva do pé, assegurando uma maior estabilidade.
É possível utilizar palmilhas ortopédicas em vez de tênis para pisada pronada?
Embora palmilhas ortopédicas possam proporcionar um suporte extra, elas não substituem completamente os calçados desenhados para contrabalancear a pronada. Esses calçados são elaborados com características específicas para gerenciar a pronação eficazmente, oferecendo vantagens que vão além do uso de palmilhas.
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