Quais são as marcas de suplementos mais bem avaliadas do mercado? Essa é uma pergunta comum para quem está iniciando na musculação. Em um cenário onde esses produtos são essenciais para objetivos como ganho de massa muscular e emagrecimento, a variedade de marcas disponíveis torna a escolha uma tarefa desafiadora.

Pensando nisso, compilamos uma lista recheada apenas com as melhores marcas de suplementos, tanto na perspectiva dos consumidores quanto dos profissionais da saúde.

Além disso, apresentamos os melhores produtos de cada marca para simplificar ainda mais sua decisão de compra. Contudo, é crucial alinhar suas metas específicas durante a escolha, pois cada suplemento oferece resultados direcionados. Explore a lista para encontrar a combinação perfeita para seus objetivos!

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Mulher prepara uma das melhores marcas de suplementos
Fique por dentro das melhores marcas de suplementos mais bem avaliadas em 2024 (Foto: Reprodução/Shutterstock)

Marcas de suplemento: optar por produtos nacionais ou importados?

Ao buscar as melhores marcas de suplemento, é comum deparar-se com a questão: nacional ou importada? Embora o mercado ofereça mais opções importadas, a origem não determina a qualidade.

Os produtos brasileiros, muitas vezes, utilizam matéria-prima semelhante à estrangeira. A distinção geralmente reside nas tecnologias empregadas na produção, podendo marcas importadas terem processamentos mais precisos.

Contudo, não há regra fixa – a escolha ideal depende da análise dos objetivos e da fabricação específica de cada produto.

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O que levar em conta para escolher as marcas de suplemento?

Antes de incorporar marcas de suplemento à sua rotina, é crucial observar características para garantir uma escolha acertada, alinhada com suas necessidades. Algumas dicas valiosas incluem:

1. Conheça o que você está adquirindo

Compreender os ingredientes do suplemento é fundamental. Isso permite identificar marcas com matérias-primas de qualidade inferior, excesso de açúcar ou potencialmente prejudiciais à saúde. Avaliar a embalagem e desconfiar de promessas mirabolantes contribuem para uma compra consciente.

2. Avalie o tempo de mercado

O tempo de permanência no mercado pode indicar a qualidade do produto. A durabilidade nas prateleiras sugere desempenho consistente ao longo do tempo, servindo como um indicativo da tradição da marca.

3. Considere avaliações dos consumidores

A opinião de consumidores é um guia valioso. Verificar a média de avaliações em plataformas como Reclame Aqui e sites de venda proporciona insights sobre a eficácia do produto, minimizando riscos na escolha.

4. Desconfie de valores muito baixos

Marcas de suplemento renomadas geralmente têm preços tabelados. Variações significativas podem indicar produtos falsificados, com custos inferiores e ingredientes distintos. Atenção a valores abaixo do mercado ajuda a evitar itens fraudulentos.

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Há mais de três décadas no mercado, a Optimum Nutrition destaca-se pela qualidade de seus produtos, sendo uma referência para os consumidores. Como pioneira na comercialização de suplementos em pó, a marca norte-americana mantém preços acessíveis, garantindo bom desempenho aos usuários.

Um dos produtos mais reconhecidos é o 100% Whey, ideal para consumo pré ou pós-treino. Apesar do preço elevado, sua excelente qualidade justifica a popularidade. Com uma composição que combina whey isolado e concentrado, cada porção proporciona 24g da mais pura proteína para ganho de massa muscular.

Outro destaque é o Optiwomen, multivitamínico eleito o melhor nos Estados Unidos em 2013. Desenvolvido especialmente para mulheres em busca de suporte e recuperação muscular, sua fórmula contém mais de 75 ingredientes distintos, incluindo blends e antioxidantes.

Por que a Optimum Nutrition é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Utiliza tecnologias avançadas no processamento de matérias-primas.
  • Incorpora proteínas de alta qualidade em seus produtos.
  • Garante rápida absorção dos suplementos.
  • Oferece uma variedade de opções para atender às diferentes necessidades dos consumidores.

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2. IntegralMédica

IntegralMédica destaca-se como uma das marcas nacionais mais tradicionais no cenário de suplementos. Sendo pioneira no território brasileiro, sua principal vantagem é o custo-benefício, tornando-se uma escolha inicial para aqueles que estão começando na suplementação. Além disso, a popularidade da marca é justificada pela diversidade de produtos e sabores disponíveis em seu catálogo.

Um dos produtos mais buscados da IntegralMédica é a creatina Hardcore, cuja composição é pura, sem adição de outros componentes, facilitando sua absorção. Essa opção é especialmente indicada para quem valoriza a qualidade, mas busca alternativas mais acessíveis do que os produtos importados. A linha da IntegralMédica também inclui o Therma Pro Hardcore, contendo 280 mg de cafeína por dose. Ideal como pré-treino, esse suplemento acelera o metabolismo e a queima de gordura.

Por que a IntegralMédica é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Oferece um custo-benefício atrativo.
  • Disponibiliza uma ampla variedade de opções no mercado.
  • Utiliza ingredientes de qualidade em suas formulações.
  • Proporciona agradáveis sabores em seus suplementos.

A Probiótica solidificou-se como uma das marcas de suplementos preferidas pelos fisiculturistas. Com mais de 30 anos de atuação no cenário nacional, a marca disponibiliza uma gama variada de produtos destinados a diversos objetivos, como ganho de massa muscular, melhoria no desempenho e controle de peso. Além dos preços acessíveis, o patrocínio a atletas internacionais contribui para a renomada reputação da marca.

Um destaque notável da Probiótica é o 100% Pure, um Whey Protein isento de lactose. Sua composição proporciona 21g de proteína e 4,9g de BCAA por porção, disponível nos sabores morango, baunilha ou chocolate. Desenvolvido para atletas de alto desempenho e praticantes de musculação, este suplemento auxilia no aumento da massa muscular magra e na reconstrução muscular.

Outra opção de destaque da Probiótica é o Massa 3200, que combina proteínas e carboidratos com diferentes taxas de assimilação pelo organismo. Essa abordagem favorece a liberação gradual de carboidratos, resultando em uma energia equilibrada para otimizar seu treino.

Por que a Probiótica é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Oferece um custo-benefício competitivo em comparação com os principais concorrentes.
  • Goza do reconhecimento de atletas e fisiculturistas em escala global.
  • Apresenta produtos com elevado padrão de qualidade em sua fabricação.
  • Disponibiliza um catálogo abrangente que atende a diferentes metas e objetivos.

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A Growth Supplements destaca-se como uma marca de suplemento que justifica plenamente o investimento. Sua abordagem abrange todas as fases de fabricação de seus produtos, garantindo não apenas uma qualidade superior, mas também reduzindo os custos de produção. Esse comprometimento reflete diretamente no bolso e na confiança dos usuários. Além disso, a marca se destaca por sua diversidade de opções, atendendo às necessidades de quem busca emagrecimento, ganho de massa ou melhoria no desempenho.

Um dos principais destaques da fabricante é a Creapure Monohidratada, reconhecida por aumentar a capacidade muscular na geração de força. Este produto é um dos campeões de vendas da marca, sendo produzido a partir da matéria-prima de creatina mais conceituada do mercado. Recomenda-se seu consumo em conjunto com alimentos que influenciam na produção de insulina.

Outra opção notável é a Maca Peruana, um dos produtos mais distintos da marca. Baseado em uma planta originária da região andina, este suplemento possui um elevado teor de fitoquímicos. Em suma, é uma escolha acertada para quem busca melhorar o desempenho e reduzir o estresse.

Por que a Growth Supplements é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Engloba todas as etapas do processo de fabricação dos suplementos.
  • Assegura preços justos para os consumidores.
  • Apresenta uma variedade de opções de suplementos com diferentes finalidades.
  • Facilita a aquisição direta dos produtos da fábrica pelo consumidor, através do seu site oficial.

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Embora não figure entre as melhores marcas de suplemento antigas, a Max Titanium conquistou a preferência do público ao apresentar produtos de alta qualidade. Reconhecida no mercado com prêmios notáveis, como o "Marca Revelação" em 2010, a marca destaca-se por sua variada linha de produtos, sendo a creatina sua principal especialidade.

A Max Titanium também angaria sucesso nas redes sociais, proporcionando conteúdos informativos sobre treino, dieta, suplementação e a rotina de atletas patrocinados.

Um dos destaques da marca é o Pré Treino Horus, composto por cafeína, arginina, taurina e beta alanina. Esse suplemento é indicado para potencializar a resistência física, o desempenho e a concentração durante os treinos. A opção com sabor de frutas vermelhas tem recebido alta recomendação por parte dos usuários.

Outra alternativa de destaque é o Femini Whey, uma composição que inclui proteínas do soro do leite, colágeno hidrolisado e um complexo de vitaminas e minerais. Esse produto proporciona um desempenho elevado especialmente para o público feminino, quando aliado a uma alimentação equilibrada e uma rotina de treinos.

Por que a Max Titanium é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Oferece uma ampla variedade de produtos.
  • Proporciona um excelente custo-benefício.
  • Apresenta uma linha dedicada ao público feminino.
  • Contribui para o ganho muscular de maneira rápida e eficaz.

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6. Athletica Nutrition

É imprescindível abordar as marcas de suplemento nacionais de destaque sem mencionar a Atlhetica Nutrition. A despeito de sua atuação mais recente em comparação a outras concorrentes, a marca não decepciona no aspecto da variedade.

Com uma extensa linha de mais de 200 produtos distribuídos em cinco categorias, incluindo alternativas veganas, essa marca brasileira ganha notoriedade com o Best Whey, eleito o melhor do Brasil por dois anos consecutivos. Esse suplemento apresenta um blend de proteínas concentradas e isoladas, favorecendo o desenvolvimento muscular.

Outra apreciada oferta da Atlhetica Nutrition é o BCAA 2:1. Sua formulação compreende os três principais aminoácidos - leucina, isoleucina e valina - além da vitamina B6. Distinto de outros produtos da categoria, esse suplemento se destaca por conter o dobro de leucina em relação à valina.

Por que a Atlhetica Nutrition é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Apresenta uma extensa variedade de opções para suplementação.
  • Inclui produtos veganos em seu portfólio.
  • Oferece sabores agradáveis em seus produtos.
  • Conta com ingredientes de alta qualidade.

A Essencial Nutrition se destaca como uma das melhores marcas de suplementos devido à sua variedade de ingredientes e sabor diferenciado. A marca ganha reconhecimento ao oferecer adoçantes mais naturais, como xilitol, eritritol e estévia, em seus produtos.

O Cacao Whey, por exemplo, apresenta um blend de proteína hidrolisada e isolada, cacau gourmet e peptídeos de colágeno hidrolisado. Essa combinação resulta em um produto com excelente desempenho e sabor, sendo especialmente indicado para aqueles que enfrentam dificuldades em consumir suplementos diariamente.

Outro destaque da Essencial Nutrition é o Super Ômega-3, que se apresenta na forma de triglicerídeos e proporciona uma elevada concentração de EPA e DHA. Este suplemento é uma escolha acertada para quem busca manter a energia durante os treinos.

  • Utiliza exclusivamente adoçantes naturais.
  • Oferece uma ampla variedade de opções e tamanhos de produtos.
  • Proporciona um sabor agradável por meio de ingredientes diferenciados, como o cacau.
  • Conta com certificações internacionais que asseguram a qualidade de seus produtos.

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Embora esteja presente no mercado brasileiro por menos de uma década, a Black Skull solidifica sua posição entre as dez principais marcas de suplementos. Esta marca americana se destaca pela utilização de matérias-primas de altíssima qualidade em seus produtos. Seu produto mais reconhecido entre os consumidores é a Creatina Caveira Preta, uma creatina monohidratada com recomendação de ingestão de 2,5g diários. Essa fórmula é responsável por proporcionar energia adicional aos treinos e aprimorar o desempenho físico durante os exercícios.

Além dessa, destaca-se a Mass Gainer Caveira, que contribui para o ganho de peso e massa muscular sem comprometer os níveis de energia. Composta por 16g de proteínas, 128g de carboidratos e 603 Kcal na porção de 160g, esse suplemento oferece uma solução completa.

Por que a Black Skull é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Utiliza exclusivamente as matérias-primas mais eficazes disponíveis no mercado.
  • Conquista prêmios renomados na categoria, atestando sua qualidade.
  • Oferece um excelente custo-benefício para os consumidores.
  • Apresenta produtos inovadores que atendem às necessidades dos usuários.


A Dux Nutrition destaca-se entre as marcas de suplemento por sua capacidade de oferecer diversidade ao mercado. Em contraste com algumas concorrentes, a marca assegura resultados rápidos e um excelente custo-benefício sem comprometer a qualidade. Um dos seus produtos de destaque é o Whey Protein Isolado, que apresenta uma proteína 100% pura e duplamente filtrada, sem adição de outros tipos de Whey ou proteínas de qualidade inferior para redução de custos. Uma vantagem adicional deste suplemento é a disponibilidade de uma versão com adoçantes naturais.

Para os adeptos do veganismo, a escolha ideal é o Whey Protein Fresh, elaborado com frutas e nuts reais, proporcionando um sabor totalmente natural. É importante ressaltar que, assim como outros produtos da categoria, este suplemento também contém três tipos de proteínas do soro do leite: concentrada, isolada e hidrolisada.

Por que a Dux Nutrition é uma das melhores marcas de suplementos?

  • Oferece uma ampla variedade de suplementos para atender diversas necessidades.
  • Apresenta opções que contemplam vegetarianos e veganos.
  • Não utiliza proteínas de qualidade inferior em sua composição.
  • Costuma proporcionar fórmulas 100% naturais em seus produtos.

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10. Vitafor

Encerrando a nossa seleção das melhores marcas de suplemento, temos a Vitafor, uma das mais reconhecidas entre os brasileiros. Atuando no mercado desde 2005, a marca se destaca por uma extensa linha de produtos, abrangendo diversas categorias, linhas e sabores, muitos deles premiados em suas respectivas categorias.

Um exemplo é o Isofort, uma opção de whey protein isolado que oferece variedade nos sabores, incluindo baunilha, chocolate, frutas vermelhas e neutro, adaptando-se aos diferentes paladares.

A Vitafor também se destaca com uma opção robusta de creatina monohidratada. Além de contribuir para a síntese proteica, essa creatina estimula melhorias na potência muscular, favorece a hipertrofia e auxilia no ganho de massa magra, um objetivo bastante almejado por atletas.

Por que a Vitafor se destaca como uma das melhores marcas de suplemento?

  • É altamente recomendada por especialistas na área.
  • Apresenta uma ampla variedade de sabores em seus produtos.
  • Oferece múltiplos benefícios em um único produto.
  • Conforme as avaliações dos usuários, proporciona resultados rápidos e eficazes.

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Viu só como encontrar as melhores marcas de suplementos é fácil? E o melhor é que todas elas estão devidamente citadas neste conteúdo. Portanto, você já economizou tempo de pesquisa.

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